ДИЕТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Всем известно, что с возрастом зрение ослабевает. А знаете ли вы, что здоровый образ жизни может помочь сохранить орлиный взор на долгие годы? Для начала давайте позаботимся о том, чтобы…
Май 23, 2022
Далее
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ ПОСЛЕ ТРИДЦАТИ?
Женщина, которая переступила порог тридцатилетия, приобрела много положительных черт, правда, утратив те преимущества, которые неразрывно связаны с молодостью. Она начинает уже ощущать усталость от своих жизненных обязанностей, с трудом сохраняет…
Май 20, 2022
Далее
10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ
ПАТОЛОГИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ — самый распространенный недуг, об этом свидетельствует медицинская статистика. Статистика, увы, очень печальная: перепады давления провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы, занимающие первое место среди причин смерти. По мнению…
Май 18, 2022
Далее
ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ МЫ БЫСТРЕЕ УСТАЕМ
По данным ВОЗ, период молодости считается период до 44 лет. После 45 лет в организме человека появляются естественные возрастные изменения: увядает гормональная функция, происходит природное старение клеток, кожи и внутренних…
Май 17, 2022
Далее
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ ПРАВИЛЬНО
В процессе жизнедеятельности наш организм ежедневно встречается с различными вирусами и микроорганизмами. И именно иммунитет выполняет главную роль в борьбе с их влиянием на организм и сохранении здоровья. Поэтому очень…
Май 16, 2022
Далее
ПОЛЕЗНЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ
ПРАВИЛЬНО ПРОСЫПАЕМСЯ Ставим приятный рингтон на смартфон и «заводим» будильник на 15 минут раньше. Это поможет вам правильно проснуться. Сразу не вставайте, а немного потянувшись, сделайте небольшую разминку. Обязательно нужен…
Май 16, 2022
Далее
КАК ИЗБЕЖАТЬ РАССТРОЙСТВА ЗРЕНИЯ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ?
С возрастом тонус всех органов теряется. И первое, что может произойти – это постепенная утрата зрения. Зрение падает по целому ряду причин. Естественное старение тканей и зрительных органов, негативные внешние…
Май 13, 2022
Далее
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ БОЛЬ В СУСТАВАХ?
Знаете ли Вы, что после 35 лет хрящевая ткань изменяется? С возрастом уменьшается выработка в организме глюкозамина и хондроитина - составляющие компоненты хряща и синовиальной жидкости, которая как смазочный материал…
Май 13, 2022
Далее
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ
На сегодня жалобы на снижение памяти и нарушение концентрации внимания становятся актуальными не только для пожилых людей и работников умственного труда, но и для студентов и старшеклассников. Большой объем информации,…
Апрель 22, 2022
Далее
ПОДДЕРЖАТЬ И СОХРАНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Для предупреждения развития мужских заболеваний, а именно простатита и аденомы простаты нужно вести здоровый и активный образ жизни, избегать переохлаждений, избавиться от хронических запоров, упорядочить половую жизнь, провести лечение хронических…
Апрель 20, 2022
Далее
