НЕЗБАЛАНСОВАНЕ ХАРЧУВАННЯ
Незбалансоване харчування означає харчування , в якому бракує належної пропорції поживних речовин, необхідних для оптимального здоров’я. Це може статися, коли дієта людини сильно зосереджена на певних групах продуктів, наприклад, споживаючи…
Березень 25, 2024
Далее
ТОП-7 ПРИЧИН ЗНИЖЕННЯ ЕНЕРГІЇ ТА ПОСТІЙНОЇ ВТОМИ
Погане харчування Дієти з низьким вмістом калорій або недостатнім вмістом основних поживних речовин, таких як залізо, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, вітамін B12 і вітамін D, вітамін С та ін.. може…
Березень 20, 2024
Далее
НА СКІЛЬКИ ВАЖЛИВИЙ СОН
Якісний сон надзвичайно важливий для підтримки загального здоров’я та благополуччя людини. Відмінний сон означає, що ви проводите достатньо часу на кожній стадії сну, включаючи глибокий сон і швидкий сон. Глибокий…
Березень 19, 2024
Далее
ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я ТА ВІТАМІН Д
Вітамін Д дуже важливий для жіночого здоров’я. Жіноче здоров’я. Вітамін Д стимулює виробку кількох гормонів - прогестерону, естрогенів естрадіолу та естролу. Завдяки цим гормонам регулюється менструальний цикл, підвищується ймовірність настання…
Березень 18, 2024
Далее
ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ СНУ
Всесвітній день сну – це щорічне свято, яке відзначається в п’ятницю перед весняним рівноденням. Мета Всесвітнього дня сну – заохотити людей віддавати перевагу якісному сну, щоб підтримувати здорове та щасливе…
Березень 15, 2024
Далее
ЯК ВІДНОВИТИ СИЛИ ПІСЛЯ ГРИПУ
Після перенесеного грипу потрібно ,як мінімум 2-3 тижні, щоб повністю відновитись. Ось кілька порад ,щоб допомогти своєму організму. 1.Вживайте більше рідини. Коли вже симптоми грипу зникли, організм ще продовжує виводити…
Березень 13, 2024
Далее
ГРИП А
Грип А –це гостре вірусне захворювання, що викликається вірусами типу А і характеризується сильною інтоксикацією організму з ураженням верхніх дихальних шляхів і може супроводжуватись ускладненнями , що виникають в результаті…
Березень 11, 2024
Далее
ТОП-7 ПРОДУКТІВ, ЯКІ БАГАТІ НА ВІТАМІНИ
Щоб отримувати вітаміни в достатній кількості, потрібно дотримуватись різноманітної та збалансованої дієти, та споживати продукти, які багаті на вітаміни. Пропонуємо ознайомитися з декількома продуктами, які на нашу думку, будуть і…
Березень 8, 2024
Далее
ЯК ВИЗНАЧИТИ НЕСТАЧУ ВІТАМІНІВ А ОРГАНІЗМІ?
Вітаміни є важливими поживними речовинами, які потрібні організму для правильного функціонування, і вони відіграють роль у всьому: від здоров'я кісток до імунної функції. Існує безліч факторів, які можуть сприяти дефіциту…
Березень 7, 2024
Далее
ВІТАМІН D3 ВИРОБНИКА ХЕЛСІВЕЙ ПРОДАКШН
Представлений у формі холекальциферолу. Така форма вітаміну D3 є більш ефективною, ніж вітамін D2, і має більш тривалий період напіврозпаду в організмі, що означає, що він метаболізується повільніше. Вітамін…
Березень 4, 2024
Далее
Новини
Розділи блогу
