КАКИХ ВИТАМИНОВ НЕ ХВАТАЕТ ВЕСНОЙ
После зимы, когда все заранее накопленные организмом «питательные» запасы исчезают, то, как никогда, ощущается резкий упадок сил. И это может быть связано не только с обострением хронических заболеваний, что немаловажно,…
Март 22, 2021
Далее
ПРОСЫПАЕМСЯ ПОСЛЕ ЗИМЫ
Каждый человек очень трепетно ждет прихода весны, особенно если «зимняя спячка» еще не отпускает его. А тут еще март не очень нас балует солнечным светом и теплой погодой. А ведь…
Март 22, 2021
Далее
ДЕФИЦИТ КОЭНЗИМА Q10 И ЕГО ВЗАИМОСВЯЗЬ С ПРОЦЕССАМИ СТАРЕНИЯ
До 30-ти лет наш организм самостоятельно синтезирует кофермент Q10 почти до 300 мг в сутки. С возрастом, а также при значительных физических нагрузках, хронических стрессах, частых простудных заболеваниях расход убихинона…
Март 16, 2021
Далее
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА
Очень важна своевременная профилактика остеохондроза, особенно начатая при первых признаках болезни. Профилактика остеохондроза направлена на развитие мышц спины, шеи, поясницы. Тренировка мускулов брюшного пресса позволит перераспределить вес тела со спины…
Март 5, 2021
Далее
КАК ЖЕ ЖИТЬ ПРИ ОСТЕОХОДРОЗЕ?
Остеохондроз – заболевание позвоночника, которое требует перемены привычного образа жизни, а также пересмотр рацион питания и больше двигаться. Научитесь держать прямую осанку. Походка должна была ровной и пружинистой. Занимайтесь лечебной…
Март 1, 2021
Далее
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА
Остеохондроз - это дистрофическое заболевание позвоночника, которое характеризуется в основном поражением межпозвоночных дисков, чаще всего, в шейном и поясничном его отделах. Причинами развития остеохондроза могут стать возрастные изменения организма; подъем…
Февраль 25, 2021
Далее
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ СПОСОБНОСТИ КОНЦЕНТРАЦИИ
Чрезмерная усталость Бессонница, постоянная головная боль Переутомление на работе и дома Однообразная и монотонная работа Наличие слишком большого числа ежедневных обязанностей Умственное напряжение Постоянный стресс Возрастная забывчивость Нарушения работы сосудов…
Февраль 19, 2021
Далее
ЧТО ОБЩЕГО У ЛЮДЕЙ С ПЛОХОЙ КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ?
Симптомы нарушения концентрации внимания: Не могу сосредоточиться на выполнении задачи Легко отвлекаюсь Упускаю из виду детали Постоянно что-то забываю Стабильно опаздываю на работу/встречи Систематически теряю вещи Плохо ориентируюсь во времени…
Февраль 19, 2021
Далее
КАК ОМЕГА-3 ПОМОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ?
Всем известно благотворное влияние ОМЕГА-3 на организм в целом. Но есть еще один момент, подтверждающий, что прием ОМЕГА-3 поможет быть нам не только в отличной форме (т.е. здоровыми), но и…
Февраль 17, 2021
Далее
ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ
Поддерживающая терапия и профилактика приступов бронхиальной астмы: - устранение аллергенов; - терапия антибиотиками; - санация верхних дыхательных путей; - лечение сопутствующих заболеваний; - симптоматическая терапия; - психотерапия; - фитотерапия (КОШАЧИЙ…
Февраль 12, 2021
Далее
