ХВОРОБИ ТРУДОГОЛИКІВ
Перевантаження на роботі призводять до емоційного вигорання і стають причиною серйозних порушень в організмі. Головними симптомами вигорання вважаються підвищена дратівливість, занепад сил і порушення сну. Все це говорить про зміни…
Грудень 22, 2023
Далее
ОМЕГА-3 – ВИБЕРИ СВОЮ
Кожна капсула містить 30% омега-3 кислот, що є оптимальною профілактичною дозою. Зручність застосування. Профілактична доза: 1-2 капсули на добу (300-600 мг) протягом місяця. Терапевтична доза - 3-6 капсул на добу…
Грудень 22, 2023
Далее
ПОРАДИ ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ СИЛ ПІСЛЯ ГРВІ
1. Суворо дотримуватися рекомендацій лікаря. Тобто не залишати інфекцію не долікованою. 2. Після одужання не варто відразу приступати до тренувань. Фізичну активність відновлюємо поступово. 3. Збалансована дієта з підвищеним вмістом…
Грудень 19, 2023
Далее
Попередити інфекцію
Відомо, що офіси, як і дитячі сади, - розсадники інфекцій. Захворів один - через день чхають все. Як вціліти в такій обстановці? «Щільність населення в офісах така ж, як в…
Грудень 18, 2023
Далее
ГЛОД. КОРИСТЬ ВІД ЧАЮ З ГЛОДОМ. НОРМАЛІЗАЦІЯ ТИСКУ
Глід –дивовижна рослина , плоди, якої містять безліч корисних біологічно-активних речовин, що використовуються в медицині. Вони надають кардіотонічну, спазмолітичну, седативну гіпотензивну дії. Головна особливість препаратів глоду – це здатність регулювати…
Грудень 7, 2023
Далее
ОМЕГА-3. 10 ЦІКАВИХ ФАКТІВ
1. ПНЖК-Омега-3 в організмі людини не синтезується, тому вони повинні потрапляти в організм з продуктами харчування 2. До продуктів, в яких багато ПНЖК-Омега-3, належать деякі види морської риби (скумбрія, сардина,…
Грудень 5, 2023
Далее
ДІЄТА ПРИ СЕРЦЕВО-СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАННЯХ
При серцево –судинних захворюваннях ,таких як атеросклероз або гіпертонічна хвороба, дуже важливо притримуватись спеціальної дієти. Головне правило цієї дієти - обмеження кухонної солі і рідини (не більше 5 стаканів на…
Грудень 4, 2023
Далее
ЩО ТАКЕ РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ. СИМПТОМИ І ПРОФІЛАКТИКА
ЩО ТАКЕ РОТАВІРУСНА ІНФЕКЦІЯ. СИМПТОМИ І ПРОФІЛАКТИКА Ротавірусна інфекція -це гостра кишкова інфекції, збудником якої є Ротавірус людини. Переважно виникає в холодну пору року, за статистикою найбільшу кількість хворих реєструють з…
Листопад 29, 2023
Далее
ПРОФІЛАКТИКА ПРОСТУДНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
Ретельно миємо руки протягом не менше 20 секунд з милом та теплою водою протягом дня, особливо після приходу додому з вулиці та перед прийомом їжі. Регулярно провітрюємо приміщення офісу та…
Листопад 27, 2023
Далее
12 ЛИСТОПАДА – ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ПНЕВМОНІЄЮ
Пневмонія – це інфекційно–запальний процес в легенях, який супроводжується обов’язковим ураженням альвеол легенів. Гостра пневмонія виникає як самостійно,так і ускладненням інших захворювань, наприклад грипу або ковіду-19. Збудниками пневмонії є: бактерії,…
Листопад 22, 2023
Далее
Новини
Розділи блогу
