ЯК ЗНЯТИ НАБРЯК У СУГЛОБІ
Усунення набряку суглобів залежить від основної причини. При розтягненні м’язів Почніть з м’якого розтягування, яке сприяє гнучкості, не створюючи надмірного навантаження на суглоб. Зосередьтеся на вправах на діапазон рухів. Перед…
Квітень 16, 2025
Далее
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ БОЛЯХ У СУГЛОБАХ
Весною, як правило, відбувається загострення всіх хронічних захворювань, і захворювання опорно-рухового апарату не виключення. Симптоми артриту, артрозу, остеохондрозу в цей період мають чітко виражену клінічну картину. З’являється обмеженість рухів та…
Квітень 3, 2025
Далее
БОЛІ В СУГЛОБАХ ПІД ЧАС РУХУ
Біль у суглобах під час руху може бути поширеною проблемою, яка часто виникає внаслідок таких захворювань, як артрит, бурсит або тендиніт. При цих захворюваннях суглобовий хрящ поступово руйнується, а потім…
Квітень 2, 2025
Далее
ЧОМУ НАБРЯКАЮТЬ СУГЛОБИ?
Набряк суглоба означає збільшення розміру суглоба внаслідок накопичення рідини в суглобовій щілині або навколо неї. Коли суглоб набрякає, це може призвести до таких симптомів, як біль, скутість, почервоніння та зменшення…
Квітень 1, 2025
Далее
ЯК ЗМЕНШИТИ РИЗИКИ ВПЛИВУ НІТРАТІВ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ?
Нітрати присутні у багатьох продуктах, таких як овочі, особливо зелені листові. Як зменшити ризики: Овочі з високим вмістом нітратів, як правило, безпечні, якщо їх правильно обробляти і зберігати. Наприклад, намагатися…
Березень 31, 2025
Далее
ПРОДУКТИ З НАЙБІЛЬШИМ ВМІСТОМ НІТРАТІВ
З приходом перших теплих весняних днів нам все більше хочеться вітамінів і тягне все більше на ранню зелень та овочі. Але слід пам’ятати, що особливо несезонні фрукти та овочі вирощуються…
Березень 26, 2025
Далее
ВПЛИВ НІТРАТІВ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ
Нітрати (зокрема, натрієві або калієві солі азотної кислоти) присутні у багатьох продуктах, таких як овочі, особливо зелені листові, а також в оброблених м'ясних продуктах. Вони самі по собі не є…
Березень 25, 2025
Далее
ВПЛИВ ОМЕГА-3 НА РОЗУМОВІ ЗДІБНОСТІ
Омега-3 жирні кислоти (особливо EPA і DHA) мають численні корисні властивості для мозку, особливо коли йдеться про розумові навантаження. Ось декілька основних переваг: Покращення когнітивних функцій Омега-3 допомагають поліпшити пам'ять,…
Березень 20, 2025
Далее
ЕЛЕМЕНТ, ЩО ВИРІШУЄ БАГАТО ПРОБЛЕМ
Список захворювань, які на сьогоднішній день збільшується, включає в себе синдром дефіциту уваги і гіперактивності, аутизм, аутоімунний тиреоїдит, а також деякі форми раку - щитовидної і передміхурової залози, яєчників, матки,…
Березень 7, 2025
Далее
ПРОФІЛАКТИКА СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ ПАТОЛОГІЇ
Серцево-судинна патологія - основна причина захворюваності, інвалідизації та смертності в Україні. 40% населення України хворі на серцево-судинну патологію. 35-37% населення має підвищений артеріальний тиск. Щорічно в Україні фіксується 50 тис.…
Березень 4, 2025
Далее
Новини
Розділи блогу
