Як зберегти молодість пістя 30
Жінка, яка переступила поріг тридцятиріччя, придбала багато позитивних рис, правда, втративши ті переваги, які нерозривно пов'язані з молодістю. Вона починає вже відчувати втому від своїх життєвих обов'язків, насилу зберігає свою…
Жовтень 23, 2017
Далее
Основи здорового способу життя
Дотримуючись їх, можна продовжити й зробити більш приємним наше життя. Розгадуючи кросворди, вивчаючи іноземні мови, роблячи підрахунки в голові, ми тренуємо головний мозок. Таким чином, сповільнюється процес вікової деградації розумових…
Жовтень 23, 2017
Далее
Чи правильно ви харчуєтесь?
«Усі хвороби є наслідком отруєння організму в результаті неправильного харчування.» (шведський вчений Ваерланд)Нестача вітамінів, неправильне харчування, відсутність рухів на свіжому повітрі - усе це негативно впливає на здоров'я людини, завдаючи…
Жовтень 23, 2017
Далее
12 принципів здорового харчування за визначенням ВООЗ
Раціон харчування повинен складатися з різноманітних продуктів, переважно рослинного, а не тваринного походження. Вживайте не менше 400 г на добу різних овочів і фруктів, бажано свіжих і вирощених в умовах…
Жовтень 23, 2017
Далее
Пластмасовий посуд: ступінь ризику
Пластмаса та вироби з пластмаси користуються великою популярністю у всьому світі. Особливо широко вони використовуються в побуті. Практично у кожній кухні є вироби з пластмаси, і вони є кращими помічниками…
Жовтень 23, 2017
Далее
Їжа, БАД та ліки: порівняємо?
Їжа і БАД впливають на весь організм через фізіологічні механізми, викликаючи широкий спектр сприятливих для здоров'я реакцій. При цьому людина сама вибирає собі їжу і необхідну добавку до неї. Імовірність…
Жовтень 23, 2017
Далее
Біологічний вік
ВИЗНАЧТЕ ВАШ БІОЛОГІЧНИЙ ВІК. ТЕСТ Вчені вважають, що число прожитих людиною років мало говорить про його справжній вік. Адже все вирішує зовсім інший вік - біологічний. Його годинник цокає в…
Жовтень 23, 2017
Далее
Ожиріння
Відразу слід упередити будь-які сподівання на чудо: методів лікування ожиріння не існує, за винятком хірургічних, серед яких переважають косметичні. Якщо переїдання ще не спричинило гормональних порушень, необхідно потурбуватись про зміну…
Жовтень 23, 2017
Далее
Остеохондроз хребта
На сьогодні захворювання спостерігається навіть у школярів. Першопричину недуги не знайдено, але доведено, що наявні порушення мікроциркуляції й трофіки, що призводять до атрофічних явищ у хребті. Загострення досить часто…
Жовтень 23, 2017
Далее
Щоб печиніка не хворіла
Що ми знаємо про печінку? Однією з основних функцій печінки є утилізація і виведення токсинів, які утворюються в процесі метаболізму або надходять із зовнішнього середовища. Важливу роль печінка відіграє у…
Жовтень 23, 2017
Далее
Новини
Розділи блогу
